jak się pisze

[...] początkujący pisze to samo dlatego się trochę dziwiłem że Ci smakuje ^^ Co do tego twarogu z oliwą, to lepiej oliwę wypij pierwszą i popij wodą np. a potem zjedz twaróg, bo jak wymieszasz to jest masakra :P No chyba że dodasz do tego jeszcze orzechy to wtedy jest ok, z czasem się przyzwyczaisz ;p Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-07-22 [...]

doczytalam w dzieniku Little Wild, ze sciagnie drazka za glowe jest be. A moj fizjo tak mi wlasnie kaze robic. On mi chce krzywde zrobic czy jak? czytałam tutaj że to bardzo kontuzjogenne, nie pamiętam niestety gdzie, ale się odradza możliwe że chce Cię skrzywdzić :-> a to lobuz jeden, a takie ciacho, az mi 20 lat przy nim ubylo. Jeszcze jutro i [...]

[...] ale w ogóle, moim zdaniem, (juz sobie krzycz) za duzo wazysz obiektywnie mówię i trwa to juz długo, młoda jesteś , moze żle spalasz, oo nie boje sie " Fajna mama :-D A ona jak z wagą? Ona schudła 25kg i sobie biega i je jogurty... A no tak, to tym bardziej nic dziwnego że takie rzeczy ci pisze. Moja się odchudza. Na IF jest. I o dziwo to chyba [...]

Popełniłam jakieś błędy? W żadnym wypadku nie miałam na celu się wymądrzać :) Moim jedynym celem jest poszerzanie własnej wiedzy :D i sama staram się postępować zgodnie z tym co piszę :D Co więcej uwielbiam naukę... I jak każda osoba tego typu... Jestem niezmiernie głodna wiedzy a przypadki innych ciekawią mnie tak samo (lub nawet bardziej) niż [...]

raczej ten który ci smakuje i lepiej się po nim czujesz i pisze to serio lubisz brązowy to go jedź ale jak bardziej smakuje ci biały to się nie musisz zmuszać do brązowego a najlepiej urozmaicaj dietei i stosuj parę różnych źródeł węgli

Chlopiec ogarniaj sie jak wyglad am zerknij na twoja chwila prawdy masz foty... Chinczyki to lipa , nie pisz mi ile to placisz za badania bo nie robi na mnie wrazenia, pisze blue top z uk( nie produkowany przywiziony).suma sumarum nie masz dojscie badz Kasy ludzi sie ze dziala chinczyk

a jeszcze jedno które białko nadaje się bardziej jak trenuję na mase ? bo na sfd białku pisze że nadaje się na redukcji ... ?

[...] Nie wiem, ja zawsze robię szrugsy z tyłu, później z przodu i na sam koniec przechodzę na hantle i katuję nimi. To jest jedna seria, robię po 2/3 w zależności od tego jak dam radę. A wszelkie wynalazki z kręceniem, podciąganiem łokci z tyłu odpuść sobie. Kręciłem, bo byłem głupi, później na pół roku pożegnałem się z siłownią, bo straciłem [...]

[...] W innych kolorach ciężej dostać bo to już ponad roczny sprzęt, a elektronika, szczególnie w przypadku nowinek szybko wypada z obiegu na rzecz nowych produktów. Kwestia ceny jaką dałeś podczas zakupu za tablet nie gra żadnej roli kiedy go sprzedajesz, produkt używany będzie pracował krócej niż nowy, przyczyniają się do tego luty bezołowiowe, [...]

[...] ;) pisałam już że obecnjem 700 kcl i cwiczw i tyje ale nie jest to żarcie typu fast food.. a co ma kolorowa gazeta do mnie? Nie wiesz, nie oceniaj.. tak szczerze to jak ktoś chce to może mnie zj...c za ta dietę, jakoś mnie to nie rusza, bo już jest po fakcie. Nie po to tu pisze żeby sie z kimś kłócić ale żeby sie czegoś dowiedziec no [...]

[...] wydawali na to kupę kasy, a po szafkach mieli pochowane puszki. Nieźle, nie? Było to uzależnienia zarówno od działania danego suplementu (pobudzenie,lepsze samopoczucie) jak również od samego faktu testowania, kupowania i smakowania. Piszę to, nawiązując do wypowiedzi Użytkowanika wyżej. Gdybym nie widział, bym nie uwierzył. W sumie, bardzo [...]

[...] nadzieje że osoba, która ściemnia to doczyta i przestanie koniec apelu Nie za jedną wspominkę od czasu do czasu, ale za regularne picie raz w tygodniu;-] i rozkminianie, jak to najlepiej zrobić tak, żeby nie zaszkodzić tak w cyklu. To tak ciężko zrozumieć, że na redukcji odstawiamy alkohol zupełnie, a jeśli się zdarzy jakaś okazja w tym [...]

[...] przy tej ilosci powtorzen jest 60kg, to by wychodzilo ze rozgrzewka powinna byc z 30kg? by sie ktos madrzejszy wypowiedzial to by bylo super to bym sie sama podszkolila z jakim ciezarem plus minus robic moja rozgrzewke ;-) acha.. teraz doczytalam ze pisze 85%. troche wysoko jak na rozgrzewke??? Zmieniony przez - redcow w dniu 2013-08-30 [...]

Cały dzień pada. Generalnie lubię deszcz i nawet biegać w deszczu lubię, jedyna rzecz, której w deszczu nie lubię, to jak mi słuchawki z uszu "wypływają" %-) Ale że mam jakieś pół godzinki spacerkiem do mojego sprawdzonego interwałowego miejsca to odbiłam się od drzwi klatki i pokombinowałam na schodach- zawsze to jakieś nowe doświadczenie. Już [...]

Napiszę swoje spostrzeżenie co do SuperDriva, a mianowicie miarki. Pisze że jedna miarka = porcja = 6g. Jak bym się nie starał maks co udało mi się upchać do miarkito około 5g z kawałkiem, widocznie musi być bardzo kopiasta, i gdyby nie to że dzisiaj kupiłem wagę i poważyłem to bym pewnie nie wiedział. Towar do testów i tak jest pewnie ważony na [...]

Jak chce się zamknąć temat to pisze się w dziale skarg i propozycji?

[...] rzeczy, ale przynajmniej 4 osoby mi już pisały różne rzeczy co do przysiadów, oglądałem masę filmów i już mam mętlik w głowie plus pisałem to na pół śpiąco i, gdy rano to przeczytałem, to straciło to cały sens %-) i chyba zaczynam wierzyć, że jest to chyba najtrudniejsze technicznie ćwiczenie, więc boję się, jak dojdzie do martwych ciągów...

mm dobrze pisze alpha to apteka działajaca na duza skale jeszcze nigdy ode mnie sie nikt na niej nie zawiódł a przemiał jest spory, natomiast egzogen to zwykły ug choc nie mowie ze nie działa, no i dobrze wyglada ampuły zawsze przemawiaja dla mnie na + ale nie porównujmy tego z AP tak jak kiedys max trem czy jakos tak sie zwał

no dokładnie o tym piszę. Ale z drugiej strony jak nie ma dobrej podstawy tlenu to te interwały też będą na "odpieprz się". Lepiej chyba zacząć w tym wypadku od ciut intensywniejszych cardio i z czasem skusić się na interwał

[...] mocy może pięść bo dłuższa dźwignia jest, ale nigdy nie biorą pod uwagę w ciosie łokciem tego że można go wykonać z mechaniką inną niż przy ciosie sierpowym - w ten sposób który opisałem i opisał ten gość po angielsku... podczas jak już pisałem ta "specjalna" mechanika, przy ciosie z pięści już tak dobrze się nie sprawdza. No chyba że się mylę